Skip to main content

The ultimate energy bites

Engedjétek meg, hogy megosszak veletek egy receptet. :)
Host anyu igyekszik egészséges táplálkozásra szoktatni a gyerekeket. Cukorka és csoki helyett inkább gyümölccsel próbálkozik. Kapnak azért édességet, szóval nincsenek teljesen letiltva róla. Na de nem is ez a lényeg, hanem az, hogy ennek tükrében próbálja egészségesebbé tenni a recepteket, illetve egészségesebb sütiket igyekszik inkább a gyerekek elé tenni, és azt is csak mértékkel. Jobb szereti, ha inkább gyümölcsöt esznek. Így került a képbe tehát ez a recept, amely múlt pénteken került az asztalra és elsöprő sikert aratott. Meg tudtam volna enni belőle egyszerre legalább 5 golyót...
Relatíve sok alapanyagot tartalmaz, ellenben gyorsan megvan, nem kell sütni és egészséges. :)

Íme.

Hozzávalók:
  • 1 csésze datolya
  • 3/4 csésze mandula
  • 3/4 csésze dió vagy bármilyen más dióféle
  • 2 evőkanál chia mag
  • 2 evőkanál (őrölt) lenmag
  • 1 evőkanál kókuszolaj
  • 1 evőkanál fehérjepor /kender/ (opcionális szerintem)
  • 1 evőkanál nyers kakaópor 
Először keverjétek össze a magokat, a diót és mandulát konyhai robotgép segítségével, nagyjából 1 percig, majd adjátok hozzá a datolyát, illetve a többi hozzávalót és keverjétek további 1 percig. Ha megvan, formáljatok belőle golyókat. Nagyjából 15-20 db lesz belőle. Fogyasztásig pedig tároljátok hűtőben. ;) Mennyei!

A receptet innen vettem: Deliciously Ella

Update: Ma anyuka ismét elkészítette a golyókat, de ezúttal meg is sütötte őket. Nem jó. Szerintem. Ne süssétek!

Comments

Popular posts from this blog

Huge Update

Helló!

Nagyon régen nem jártam erre, de sok minden történt, és gondoltam ne lógjon már itt ez a blog csak úgy, kezdeni kéne vele valamit.

Még hónapokkal ezelőtt átraktam ugyan minden bejegyzést wordpressre, de egy idő, és egy elég negatív poszt után letöröltem. Igazából írni se nagyon volt kedvem már, elhatalmasodtak a szürke hétköznapok...

Szóval, ott hagytam abba, hogy munkát kaptam a Costánál, Ealingben, még tavaly júliusban. Elköltöztem a családtól albérletbe, ahol a mai napig is lakom. Szeptemberben viszont átraktak egy másik Costába, Hammersmithbe.

Eleinte tök izgi volt ez az új élethelyzet, végre éltem a kis "normális" életem, nem voltak síró gyerekek meg host family, új dolgokat tanultam, új embereket ismertem meg, független lettem úgymond, de aztán persze ahogy kezdtem megismerni a companyt, meg a munkatársakat úgy jöttek elő a problémák is.
(Azt viszont nem bánom amúgy, hogy átraktak, mert jobb társaságba kerültem és az üzlet sem olyan forgalmas, szóval maga a munk…

Amikor a csillagok együtt állnak...

Az előző bejegyzésem ott fejeztem be, hogy talán felvesznek a Vöröskereszthez. No, végül is július 15-én fel is vettek. Az azt megelőző időszakban viszont eléggé rottyon voltam.
Áprilistól július közepéig tehát csak lógtam a levegőben. Borzasztó volt az a három és fél hónap: nagy volt a bizonytalanság, alig találtam munkát, nem tudtam mi lesz, szóval elég stresszes volt, mert koránt sem volt olyan zökkenőmentes visszarázódni a hazai életbe, mint gondoltam. Sokat tépelődtem, hogy megérte-e visszajönni, nem kellett volna mégis csak kitartóbbnak lennem és Londonban maradni, minek jöttem egyáltalán haza stb. Aztán nyilván, amikor megkaptam a munkát fellélegeztem kicsit, elindult végre az itteni életem. Jó volt újra közösségben lenni és kezdetben a munka is nagyon tetszett, jól éreztem magam. :) 
Aztán kb. két hónap elteltével kezdtek előjönni a problémák és rájöttem, hogy ez mégsem az, amit hosszú távon csinálni szeretnék, sőt lépni kell minél előbb. Úgyhogy itt megint jött egy kevésbé k…

National Insurance Number igénylés

Yupp, szombaton NI number (NIN, NINo, kinek ahogy tetszik; nekem így) interjúm volt a Whitechapel Job Centre Plusban. :)

Hétfőn töltöttem ki a jelentkezésem online (telefonon is lehet őket hívni; meg kell adni olyan alapadatokat, mint cím, telefon, foglalkozás, miért akarok NI numbert és igényeltem-e már korábban), majd egy-két óra múlva jött az email a szombati időponttal. Az emailben megjelölték az interjú helyét, illetve, hogy milyen dokumentumokat szükséges bemutatnom majd. Pénteken kaptam (behívó)levelet is, amiben újra részletezték az interjú helyét, idejét, a szükséges dokumentumokat stb. Ilyenek szerepeltek benne, hogy személyi azonosságot igazoló okmány (útlevél), születési anyakönyvi kivonat, lakcím igazoló, illetve mindenféle dokumentum arra az estre, ha az ember házas, plusz ha dolgozik, akkor munkáltatótól valamiféle igazolás stb stb... Mivel ez a kettő engem nem érintett, ezért nem is nagyon foglalkoztam velük, így nem emlékszem pontosan. Mivel kicsit izgultam, ezért utá…